ما هي متلازمة الاحتراق النفسي؟
ما هي متلازمة الاحتراق النفسي؟ متابعات : مانقو قال الدكتور جيريون نيليس إن متلازمة الاحتراق النفسي هي حالة من الإرهاق الجسدي والذهني والعاطفي العميق، التي تؤثر بالسلب على الحياة الوظيفية والحياة الشخصية على حد سواء.
ما هي متلازمة الاحتراق النفسي؟ متابعات : مانقو قال الدكتور جيريون نيليس إن متلازمة الاحتراق النفسي هي حالة من الإرهاق الجسدي والذهني والعاطفي العميق، التي تؤثر بالسلب على الحياة الوظيفية والحياة الشخصية على حد سواء.
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي بعد الأكل؟ متابعات مانقو نيوز كالعادة يتناول بعض الأشخاص مشروبات دافئة بعد تناول الطعام لزيادة اليقظة، خاصًة المشروبات الغنية بالكافيين، مثل القهوة والشاي، نظرًا لأن الدم يتدفق
لهذه الأسباب خبيرة تغذية تحذر من تناول الليمون متابعات : مانقو نيوز يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل فيتامين سي. ورغم
كورونا وارتفاع ضغط الدم متابعات : مانقو نيوز أظهر تحليل للسجلات الطبية الإلكترونية، لأكثر من 45 ألف شخص، أن عدوى فيروس كورونا مرتبطة بشكل كبير بتطور ارتفاع ضغط الدم. في عينة البحث،
النقص في التورين التورين هو حمض أميني يتم إنتاجه في الجسم ويوجد أيضًا في اللحوم والأسماك والحليب. وقد تم استخدامه أيضًا كمكون في بعض مشروبات الطاقة. أجريت دراسة حديثة في جامعة كولومبيا تشير إلى أن
"خبر سيء" لعشاق البطاطس المقلية توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها بأن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب. وخلال الدراسة تابع الباحثون أكثر من 140 ألف شخصا، لمدة 11
مفاجأة صادمة.. اضطراب شائع للنوم قد يؤدي للتدهور المعرفي! وجدت دراسة جديدة أن انقطاع النفس الانسدادي النومي مرتبط بالتدهور المعرفي. وبحسب البحث الذي نُشر في مجلة Frontiers in Sleep، شرحت "مؤسسة الرئة" البريطانية، التي قدمت إحصاءات
4 عادات خاطئة تُسرّع الشيخوخة.. احذروها على الرغم من أن الشيخوخة مرحلة لا مفر منها حتى الآن، فإن الكثيرين يريدون التقدم في السن بأكبر قدر ممكن من الرشاقة، حيث يتم التركيز بشكل كبير على العناية بالبشرة والنوم
هل تحول القهوة جسدك إلى ماكينة حرق دهون؟ على الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإن الأبحاث الناشئة تشير إلى أن تناول القهوة يمكن أن يكون إضافة صحية للنظام الغذائي إذا كان الشخص
إليك أسوأ 10 أطعمة.. تتناولها يومياً بالتأكيد يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من الصحة الجيدة، فما يقول المثل الدارج "أنت ما تأكل"، لكن إذا كنت تأكل أطعمة غير صحية باستمرار فمع مرور الوقت من المحتمل أن يدفع